3~4日の短期デトックスプログラム(1/8)

3~4日の短期デトックスプログラム(1/8)

今回から、短期間でできる”3~4日の短期デットクスプログラム”をご紹介します。

短期間のデトックスでも、効果はあります。

デトックスをするタイミングとしましては、あまり忙しくない週末を選んで行うようにしましょう。

ただし、3~4日のプログラムですので、特に週末でなければいけないという訳ではありません。

ご自身のスケジュールに合わせて行ってください。

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